沒運動就是會這樣
除了身形日漸臃腫外
心情也很容易down到谷底
很多事情 想得太多 想得太久
也愛鑽起牛角尖
有時真該慶幸自己實在太懶
沒有讓自己陷入鑽牛角尖的惡性循環裡
最近的自己
生理影響心理
心理又影響生理
總是想著 下一秒身體可能會不舒服
然後 身體就會很聽話的不舒服了起來
或許 壓力真的是自己給的
失望 是自己造成的
難過 是自己不懂得開心
生氣 是自己脾氣差
天哪......
又開始胡思亂想了......
除了身形日漸臃腫外
心情也很容易down到谷底
很多事情 想得太多 想得太久
也愛鑽起牛角尖
有時真該慶幸自己實在太懶
沒有讓自己陷入鑽牛角尖的惡性循環裡
最近的自己
生理影響心理
心理又影響生理
總是想著 下一秒身體可能會不舒服
然後 身體就會很聽話的不舒服了起來
或許 壓力真的是自己給的
失望 是自己造成的
難過 是自己不懂得開心
生氣 是自己脾氣差
天哪......
又開始胡思亂想了......
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